20170707 Wattbikeトレ

昼トレ

無し!

夜トレ

ペタルズアップへ

本日のメニューはPower Station

50分間のヒルクライムトレーニングですが、

途中で3セットで断念。暑さに負けた。
4セットは適当に流す。
5セット目からはパワーを見ず速度を気にして練習。
←Minionすみません。
最終セットは50キロを出すように頑張ったが途中で断念

終了。

てんちょが言う43キロの壁が見えて来た様な感じがした。
フリーダム練で付き位置でもいいから45キロの速度について行きたい。